欢乐运动，健康生活

——记生命科学与技术学院2017级生科二班特色早自习

通讯员  胥章莎

为了让同学们认识到运动对我们身体健康和我们生活的重要性，并引导同学们在课余闲暇时间多参加自己喜欢的运动，同时缓解同学们平时在学习生活中的压力2018年4月4日上午7点30分，生命科学与技术学院2017生科二班在南苑操场举行了以“欢乐运动，健康生活”为主题的特色早自习。由文娱委员张玲玲担任本次特色早自习的主持人。

活动伊始，首先由纪检委员刘春渝同学点名确人到场人数。接着，由主持人张玲玲同学致开场语，并阐述本次特色早自习的目的，为了同学们重视体育运动，在增强自身身体素质的同时，也可以放松自己，舒缓在平时生活中的压力。然后，由宣传委员胥章莎同学作出运动的重要性的演讲。接下来，便由文体委员张玲玲同学，带领大家进行拉筋，跑操等运动。李懋同学表示，在跑完步后感觉人变得更精神了，一身的困意与疲倦都被跑掉了。运动使他浑身轻松，以后会坚持运动下去的。杨韦同学则表示，通过本次特色早自习，她认识到了自己还需要更多的运动，会在以后的生活中用更多的时间进行运动锻炼。最后，有班长李懋同学对本次特色早自习作活动总结。至此，本次特色早自习圆满结束。

通过这一次活动让同学们缓解平时在学习生活中的压力，增强自身免疫力，注意平时身体的锻炼。生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。生命在于运动，运动在于锻炼。身体就是我们的资本，只有健康的身体才能帮助我们走的更远。