与心灵相约，与健康同行

—记现代农业与生物工程学院2019级生物科学二班特色早自习

通讯员：陈鹏

近几年人们对心理健康关注度逐年提升，现在这个社会越来越多的人出现了心理问题，作为当代大学生关注心理健康是非常重要的。2019年12月3日早上7:30，现代农业与生物工程学院生物科学二班于正心楼102开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的特色早自习活动。本次活动由王俊力同学任主持人，19生科2班全体同学参与。

活动伊始，由纪检委员周倩点名，记录到场人数。点名完毕后，主持人介绍了近年来社会对于心理健康的广泛关注的现状，在这个压力日益增加的社会，抑郁症等心理疾病也出现地更加频繁。接着由心理委员蒋月和冉翔同学进行心理小知识的讲解，同学们都认真倾听并用心记下了那些有用的小知识。下一个环节就是请同学们分享自己或是身边的人存在的心理方面的问题，同时由同学们提出解决办法。活动还播放了一个被抑郁症严重侵害而最终自杀的视频，再次点醒我们要时刻关注自身的心理问题，享受健康的大学生活。活动最后由学委简单总结了本次活动内容。

通过本次的活动，同学们掌握了心理健康的小知识，让同学们更加关心自己和周围同学朋友的心理健康，营造了和谐轻松的相处氛围，快乐积极的学习风气。