健康的生活，从早饭开始
——记现代农业与生物工程学院18级园林2班特色早自习
通讯员：黎柔，夏洁
时间悄然流逝，在经历“魔鬼”实践周后不少同学身体出现了一些问题。熬夜、没时间吃饭等等，这些都导致同学们身体、心理上出现问题——会使他们精神恍惚，影响身体的同时也会影响学习。为了让大家意识到吃早饭的重要性，现代农业与生物工程学院18级园林2班决定于2019年12月18日在南苑食堂开展特色早自习。
清晨，天还未全放亮时，园林专业的同学们陆陆续续的来到了南苑食堂一楼就坐。首先，纪检委员点名确定全体成员皆到齐。接下来由主持人宣布今天特色早自习的主题“健康的生活，从早饭开始”。主持人首先抛出了今天的讨论问题：熬夜，不按时吃饭或三餐不规律通常会引发那些疾病，并请同学们积极发言。然后主持为大家普及熬夜以及不吃早饭对人体造成的伤害，并对此次特色早自习做出总结，帮助同学们意识到规律生活的重要性。最后同学们就开始享用自己的早饭了。终于有一天早上，同学们不用买了早饭边走边吃了，而是坐下来，慢慢的品尝自己的早饭。大家的早饭五花八门，但是不论同学们今天选择什么当作早饭，能够确定的一点是，他们每一个人都很享受坐下来慢慢吃完早饭的快乐。
通过这次特色早自习，同学们对熬夜、不吃早饭等坏习惯对健康造成的损害有了更清楚的了解，重新认识到规律生活对每个人的必要性。希望以后同学们都能够早起十分钟，这样就可以坐下来慢慢品尝自己的早饭。
