现代农业与生物工程学院第七次学生骨干例会

通讯员 雷琳

为了让学生骨干更清楚的了解自我、接纳自我，熟悉自我心理学相关知识以便更好的服务于同学们，现代农业与生物工程学院于2024年5月14日在格律楼03阶梯教室，召开了本学期第七次学生骨干例会。本次例会主题是“自我认知心理团辅”，主讲人是吴林蔓老师，参会人员为院团委学生会主要工作人员、21-23级各班三大班委参与。

会议开始之前，吴林蔓老师带领同学们玩了一个心理游戏帮助放松身心。随后，吴老师便给同学们提出一个问题：就学习的专业是否对以后的工作方向感觉一些迷茫和担心？大多数同学表示：由于存在学习和生活诸多方面的压力，确实偶尔会感到会有一丝担心的情绪。对此，吴老师针对性为同学们讲解了如何疏导压力，如何通过更好了解自我的方向和开放自我，让我们更清楚地了解自身心理状态。然后，吴老师给同学们发了一张自我探索卡，让大家根据卡片的指引去进行自我评价，再邀请周围的同学对自己进行客观评价。通过这样的引导互动，让同学们更好的了解自我。最后，吴老师邀请部分同学就本次例会的感受做了分享。

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它能创造一种信任的、温暖的、支持的团体氛围，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善他人的关系，学习新的态度和行为方式。本次“自我认知心理团辅”骨干例会的成功召开，不仅让干部们更好的了解自我，也让干部们能够进一步改善自我，以便更好的进行接下来的工作。希望同学们在将来的学习与水中能找准方向，勇毅前行。