聚焦大学生心理健康，共筑校园心理防线

——现代农业与生物工程学院2024年秋季第一次心理例会完美召开

通讯员 付纪涵  审核人 戴旸

为进一步加强校园心理健康教育工作，提升心理委员的工作能力和服务水平，切实关注大学生的心理健康状况，2024年10月27日，现代农业与生物工程学院第一次心理例会于正心楼102室成功召开。此次例会由身心发展部副部长胡淼主讲，身心发展部成员与各班心理委员参与本次例会。

例会以大学生心理健康为主题阐述展开。会议上，身心发展部副部长胡淼从心理健康的定义，大学生常见的心理问题，预防与处理，以及作为心理委员的职责进行讲解：对于大学生常见心理问题，如焦虑、抑郁和强迫症等，在学习与生活中多有表现。学习上，专业课考试、论文、竞赛等会带来不小压力；生活中，家庭负担、经济状况以及恋爱和人际交往等也会造成焦虑和不安。因此，大学生心理问题不容忽视，心理健康才是成长成器的基础条件。对此，我校倡导保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、社交等，心理困扰轻者可自我调节，重者需及时寻求专业帮助。会议中还分享了一个关于内耗的心理小故事，警示大家要克服内耗，勇敢行动。在事务通知方面，主讲人着重强调心理委员需密切关注同学们的心理健康状况，积极宣传健康知识，配合部门开展各项工作。在会议的最后，主持人提及即将开展的“走进自然之美，探索心灵之光”公园徒步心理沙龙活动，并鼓励大家积极转发宣传。

此次心理委员例会的成功召开，为校园心理健康工作注入了新的活力。相信在全体心理委员的共同努力，以及学校各部门的协同配合下，能够为同学们营造一个更加健康、积极与和谐的校园心理环境，助力每一位学子在良好的心理状态下茁壮成长，实现自己的人生价值，共同书写校园心理健康工作的美好篇章。