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二三课堂

我院举办“植韵幽香,静心相伴”植物香氛情绪疗愈活动

录入时间:2026-05-12 发布者:admin 访问次数:10

为深入推进大学生心理健康教育,将专业特色与心理疗愈有机融合,2026511日晚,由学校心理健康服务中心主办、学院心理辅导站与生物信息协会承办的植韵幽香,静心相伴植物香氛情绪疗愈活动在格律楼顺利开展。活动紧扣第十一届“我爱我”大学生心理健康节主题,以自然芳香为媒介,为同学们带来一场兼具科学趣味与心灵治愈的沉浸式体验。

活动在轻松温馨的氛围中有序推进,全程分为香氛探秘、手工制作与科普疗愈、成果分享交流三大环节。在心理老师与专业工作人员的指导下,同学们先系统了解用香历史与安全规范,随后亲手完成撕碎花瓣、研磨果皮、调配基底、浸泡萃取、过滤装瓶等步骤,一步步制作出专属植物香水。活动同步融入芳香化学成分科普、原料配对挑战、闻香忆事、正念觉察练习等内容,将嗅觉体验、情绪疏导与专业知识讲解紧密结合,让大家在动手实践中舒缓压力、觉察情绪、放松身心。同学们在香气环绕中分享感受、交流心得,在自然气息里释放焦虑、收获平静。

此次活动将园艺、食品、生物工程等专业知识与心理健康教育深度融合,创新了心理健康活动形式,既提升了同学们的实践动手能力与专业认同感,又引导大家学会用自然、健康的方式调节情绪、关怀自我。下一步,学院将持续打造“专业+心理”特色育人品牌,以更丰富、更贴近学生的活动载体,助力学子身心健康成长,营造温暖和谐的校园心理氛围。

(撰稿:郑若暄、孙韵芝,审核:吴林蔓、孙惠临、汪明松,上传:孙惠临)