为延续全国全民营养周的宣传理念与健康导向，我院“生生不息”志愿者服务团于2026年6月2日在校园内开展了“守护舌尖安全，乐享青春滋味”主题团辅活动。

活动开场就趣味满满，过三园舌尖安全版、土豆土堆腿肚子、数字抱团、你画我猜接力轮番上演。轻松好玩的互动小游戏轻松打破了同学们的隔阂，让他们在嬉笑玩乐中拉近距离，迅速融入现场氛围，整场活动顺利开启。

宣讲现场，主讲人从日常饮食习惯切入，盘点潜藏在身边的饮食问题：作息紊乱导致三餐无规律、长期依赖重油重盐外卖、偏食嗜肉少食蔬菜等，频频引起同学们的共鸣。随后围绕科学配餐拆解三餐搭配原则，科普油盐每日推荐摄入标准。再结合夏季食品安全事故易发的特点，细致科普生鲜储存方式、变质食材快速分辨等落地实用的生活妙招，从源头规避夏日误食变质食物的健康隐患。宣讲尾声设置饮食心愿书写环节，同学们结合自身饮食短板落笔，量身制定个性化健康改善小目标，以一纸心愿督促自己践行健康膳食。

最后，主讲人对本次宣讲内容进行梳理总结，倡导大家将所学的食品安全与膳食知识融入日常点滴。希望同学们主动摒弃不良饮食习惯，坚持科学健康的饮食方式，以强健的体魄、饱满充沛的精力奔赴学习与生活，解锁更积极向上的校园生活状态。

（撰稿：杨毓萱，审核：瞿紫兰，孙惠临，汪明松，上传：孙惠临）